腸道健康與濕疹之間有一定的關聯，益生菌能改善腸道黏膜完整性及有助腸道正常蠕動，這都對改善濕疹有幫助。

濕疹患者的腸道滲透性可能較高，導致腸道內的有害物質、細菌代謝物或毒素等經由腸壁進入血液循環，刺激免疫系統反應及炎症反應，進而影響皮膚健康。益生菌可以增強腸道屏障功能，從而降低慢性發炎和自體免疫疾病的風險。

而某些益生菌可產生有益的代謝產物，如短鏈脂肪酸，能增加腸道蠕動，促進腸道中食物的傳輸速度，防止糞便停留時間過長，減少體內毒素和廢物堆積，減少因毒素透過血液循環進入皮膚而加重濕疹症狀的機會。

因此，適當補充益生菌對濕疹患者十分重要，尤其是長期受便秘困擾的患者。

資料來源：

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091674996800741

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36372047/